Esta es la lista que encontraste al final del diario, con los enlaces comprobados y al día. Aquí es donde la mantengo viva, para que el papel no se quede atrás.
Ninguno de estos libros es mío ni gano nada si los lees. Están aquí porque me acompañaron a mí y porque explican, mejor de lo que yo sabría, cosas que en el diario solo caben en una página.
Las asociaciones del final son gratuitas. Si en algún momento necesitas a alguien de verdad —no un libro, alguien— empieza por ahí.
Lista revisada el 11 de septiembre de 2026
Psiquiatra perinatal española, una de las voces más serias en este tema en nuestro idioma. Este libro acompaña desde el embarazo hasta el posparto.
Otros suyos: Palabra de madre, Aves sin nido. Su web: iboneolza.org
El libro que ha popularizado el término más allá de la academia. Traducido al español por Capitán Swing en 2024.
Ensayo lúcido y vivido sobre lo que la maternidad cambia en una vida, en un cuerpo y en un sistema.
Pediatra de referencia. Sobre cómo acompañar a tu bebé en estos primeros meses sin culpa.
También suyo: Un regalo para toda la vida (lactancia).
Psicóloga clínica. Para entender por qué tu bebé no duerme como debería — porque no debería de otra manera.
Otro suyo: La crianza feliz.
Matrona. Para mirar el parto desde la fisiología y no desde el miedo. Aunque ya hayas parido, ayuda a poner palabras a lo vivido.
Su web: laiacasadevall.com
«Una nueva forma de pensar la transición a la maternidad». Psiquiatra reproductiva. Seis minutos subtitulados al español que explican la matrescencia mejor que muchos libros.
Verla en TED · también está en YouTube
Investigadora de referencia sobre la matrescencia como etapa de desarrollo. Sus entrevistas y artículos están en inglés, pero muchos están traducidos o subtitulados.
El concepto de la madre suficientemente buena, en Playing and Reality. Escribió en los años sesenta y sigue siendo lo más liberador que se ha dicho sobre criar.
Las tres son gratuitas y las tres están formadas por gente que ha pasado por esto. Enlaces comprobados.
Asociación por el parto respetado y la salud perinatal. Información, grupos y acompañamiento.
elpartoesnuestro.esDirectorio de profesionales especializados en salud mental perinatal, por provincia y también en consulta online.
asociacionpsicologiaperinatal.esApoyo gratuito a la lactancia materna desde madres formadas. Grupos presenciales en muchas ciudades.
laligadelaleche.esSi alguno de estos enlaces deja de funcionar, escríbeme y lo corrijo: esmeralda@nacermadre.com
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