Este directorio recoge los recursos oficiales, asociaciones y especialistas dedicados a la salud mental perinatal en España en 2026. Está pensado para tres perfiles: madres o familias en crisis; matronas, psicólogas y doulas que acompañan; y profesionales que necesitan derivar. Todos los teléfonos y programas listados son públicos y accesibles.
La salud mental perinatal es la especialidad que se ocupa del bienestar psíquico durante el embarazo, el parto y el primer año posparto. En España lleva décadas consolidándose, aunque con enorme desigualdad territorial según la comunidad.
Líneas de emergencia y crisis · 24 horas
Si estás en una situación de urgencia, empieza aquí. No hace falta que sea "grave" para llamar: estas líneas están hechas precisamente para ese momento en el que dudas si merece la pena molestar.
- 112 · Emergencias generales. Si hay riesgo inmediato para ti o para el bebé (idea o intento de hacerte daño, síntomas de psicosis, situación de violencia). Activa la respuesta sanitaria más rápida disponible.
- 024 · Línea de atención a la conducta suicida. Gratuita, confidencial, 24/7, dependiente del Ministerio de Sanidad. Atendida por personal especializado. Puedes llamar aunque no tengas plan concreto de hacerte daño: sirve también para pensamientos que te asustan.
- 016 · Línea contra la violencia machista. Gratuita, 24/7, no deja rastro en la factura. Si vives violencia en pareja durante el embarazo o el posparto, este es tu teléfono. La violencia se intensifica estadísticamente en el embarazo y el primer año posparto.
- Teléfono de la Esperanza · 717 003 717. Escucha activa 24 horas, no médica, complementaria al 024.
Si acompañas a una madre en crisis
Un pensamiento intrusivo violento no equivale a peligro real. Un pensamiento intrusivo egodistónico (que asusta y contradice los valores de la madre) es una señal muy distinta de una idea psicótica egosintónica (coherente con creencias delirantes). La diferencia clínica está en el artículo sobre pensamientos intrusivos posparto. Ante cualquier duda: 024 o unidad de salud mental perinatal, sin dramatizar y sin minimizar.
Instrumento oficial de cribado · Escala de Edimburgo
El sistema sanitario español recomienda el uso de la Escala de Edimburgo (EPDS) como herramienta de cribado de depresión posparto. Está incluida en la Guía de Práctica Clínica de Atención en el Embarazo y Puerperio del Ministerio de Sanidad y en la mayoría de guías autonómicas. Puedes pedir explícitamente que te la apliquen en la revisión de las 6 semanas o en las revisiones pediátricas del primer año.
Sociedades científicas y organismos nacionales
- Sociedad Marcé Española de Salud Mental Perinatal (MARES). La sociedad científica de referencia. Publica guías, forma profesionales, celebra jornadas anuales. Afiliada a la International Marcé Society. Directorio de profesionales socios disponible en su web.
- SEGO · Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. Publica el protocolo DEPRECOMO sobre depresión perinatal y sus recomendaciones se aplican en la mayor parte de hospitales públicos.
- Asociación Española de Pediatría (AEP) · Comité de Lactancia Materna y Grupo de Trabajo de Salud Mental Infantojuvenil. Referente en la mirada del bebé y el vínculo.
- Ministerio de Sanidad · Estrategia de Salud Mental del SNS 2022-2026. Marco político con inclusión específica del periodo perinatal.
Unidades de salud mental perinatal por comunidad autónoma
El mapa autonómico avanza a distintas velocidades. Estas son las comunidades con programas o unidades específicas activas en 2026. En todos los casos, la derivación se hace desde atención primaria (matrona, médica de familia o pediatría). Es útil pedirlo por nombre.
Cataluña
Pionera en salud mental perinatal en España. Hospital Clínic de Barcelona con unidad materno-infantil hospitalaria (una de las pocas de Europa). Programas comunitarios integrados en los CSMA y CSMIJ. Formación específica para matronas de ASSIR.
Madrid
Hospital Universitario 12 de Octubre, Hospital Universitario Puerta de Hierro y Hospital Gregorio Marañón cuentan con programas o consultas específicas. Coordinación creciente con atención primaria.
Andalucía
Programa de atención a la salud mental perinatal integrado en la USMC (Unidades de Salud Mental Comunitaria). Documentos técnicos publicados por la Consejería de Salud. Desarrollo desigual por provincia.
País Vasco
Programa autonómico con equipos multidisciplinares y protocolos específicos. Hospital de Cruces con actividad consolidada. Formación específica para matronas de OSAKIDETZA.
Comunidad Valenciana
Programa de salud mental perinatal en varios departamentos de salud. Hospital La Fe con consulta específica.
Galicia
Programa autonómico en despliegue con hospitales de referencia (CHUAC, CHUS, Álvaro Cunqueiro). Convenios con universidad para formación.
Castilla y León
Consulta específica en Hospital Universitario de Salamanca y desarrollo en Valladolid. Protocolo autonómico publicado por la Consejería.
Aragón
Hospital Miguel Servet con consulta perinatal específica. Coordinación con matronas de atención primaria.
Otras comunidades
Baleares, Canarias, Asturias, Navarra, Murcia, Cantabria, La Rioja, Castilla-La Mancha, Extremadura: consulta con la matrona de tu centro. En muchas hay recursos disponibles aunque no consten como "unidad perinatal": profesionales formados dentro de la red general de salud mental. Si tu comunidad no aparece aquí y encuentras un recurso, escríbeme y lo añado.
Asociaciones privadas y equipos especializados
Cuando la vía pública es lenta o inaccesible, estas son las referencias con formación específica en perinatal:
- Petra Salud Mental Perinatal. Equipo dirigido por la psiquiatra perinatal Ibone Olza. Consulta online y presencial. Referente en el mundo hispanohablante.
- PSIQE Salud Mental Perinatal. Equipo multidisciplinar con psicólogas y psiquiatras. Terapia individual, grupos y formación.
- Asociación El Parto es Nuestro (EPEN). Referente en violencia obstétrica, duelo perinatal y grupos de apoyo. Presencia territorial en la mayoría de comunidades.
- Umamanita. Asociación específica de duelo gestacional y perinatal. Guías, formación y grupos de apoyo.
- Asociación Doulas de España. Red de doulas con formación específica. Directorio por provincia.
- La Liga de la Leche España. Grupos de apoyo a la lactancia con presencia en todo el territorio. Sostienen también el estado emocional de las primeras semanas, no solo el pecho. Ver lactancia y matrescencia.
- FEDALMA. Federación estatal de asociaciones de apoyo a la lactancia materna. Directorio de grupos por comunidad.
Recursos online, formación y lectura
- iboneolza.org. Blog de la psiquiatra perinatal Ibone Olza. Referencia en español.
- Postpartum Support International (PSI). Red internacional con recursos en español y directorio global. Línea de ayuda telefónica también en español (llamada internacional).
- Matresencia · Alexandra Sacks. Framework fundacional del cambio de identidad materna. Ver qué es la matrescencia.
- Nacer Madre · el diario. Un cuaderno para escribirte durante los primeros 40 días, con base científica y afirmaciones diarias. Ver la selección de 40 afirmaciones para el posparto.
Cómo pedir ayuda si el sistema no te ofrece nada
Ve a tu matrona o médica de familia. Di literalmente: "Creo que tengo síntomas de depresión posparto o de ansiedad perinatal. Pido derivación al programa de salud mental perinatal de mi comunidad y aplicación de la Escala de Edimburgo." Si te dicen que "es normal", que "ya se te pasará" o que "espera unas semanas más": pide segunda opinión y contacta con Petra, PSIQE o una psicóloga perinatal privada con IBCLC/certificación. El infra-diagnóstico existe y tiene consecuencias.
Para profesionales · vías de formación
Si acompañas madres como matrona, doula, psicóloga o médica y quieres profundizar:
- Máster de Salud Mental Perinatal · Universidad Europea del Atlántico y otras. Formación reglada.
- Formación de la Sociedad Marcé Española. Cursos anuales para socios y no socios.
- Cursos de Ibone Olza · Petra. Formación clínica y práctica.
- Postpartum Support International. Certificación PMH-C (Perinatal Mental Health Certification), internacional.
Para casos concretos, ayuda mucho leer a Ibone Olza (Palabra de madre, Parir, Bebés sabios) y a Alexandra Sacks (What no one tells you).
Preguntas frecuentes
¿A qué teléfono llamo si estoy en crisis?
Al 024 (línea de conducta suicida, 24/7, gratuita) si tienes pensamientos que te asustan. Al 112 (emergencias) si hay riesgo inmediato para ti o el bebé. Al 016 si vives violencia. Ninguna llamada es "molestar": para eso están.
¿Hay unidades públicas de salud mental perinatal?
Sí, aunque desigualmente distribuidas. Cataluña, País Vasco, Comunidad Valenciana, Madrid, Andalucía, Galicia, Aragón y Castilla y León tienen programas o unidades específicas. La derivación se hace desde atención primaria: pídelo por nombre.
¿Qué es la Sociedad Marcé Española?
La sociedad científica que agrupa a profesionales dedicados a salud mental perinatal en España. Referente nacional, afiliada a la International Marcé Society. Publica guías y forma profesionales.
¿Qué instrumento usa el sistema para detectar depresión posparto?
La Escala de Edimburgo (EPDS), incluida en la guía oficial del Ministerio de Sanidad. Cuestionario de 10 preguntas, validado internacionalmente, reproducible en consulta o autoaplicación.
¿Y si mi comunidad autónoma no tiene unidad específica?
Consulta con matrona, médica de familia o pediatra. Hay profesionales formados en salud mental general con formación específica en perinatal. Complementa con Petra, PSIQE o psicóloga perinatal privada si necesitas rapidez.
¿Cubre la Seguridad Social la psicoterapia perinatal?
En teoría sí, vía derivación desde atención primaria. En la práctica hay listas de espera largas y no siempre formación perinatal específica. Merece la pena insistir y complementar cuando haga falta.
Lecturas para profundizar
- Parir — Ibone OlzaMarco clínico y ético de la salud mental perinatal en España.
- Palabra de madre — Ibone OlzaCómo la maternidad transforma y qué necesita ser sostenido.
- Postparto en positivo — Carmen MorenoGuía práctica de psicología perinatal para las primeras semanas.
- Cuando la maternidad no es color de rosa — Nekane VivancoGuía específica sobre depresión y ansiedad posparto.
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